Şifalı Sesler, Dinlenme, Duygusal Refah İçin Zindelik

Yuvarlak CamKüresel bir Wholistic Wellbeing şirketi, 2023 yılı için en yeni sağlık trendlerini belirledi. RoundGlass’taki sağlık araştırmacıları ve uzmanları, yeni yılda kişinin nasıl yaşadığını, iyileştiğini ve büyüdüğünü tanımlayacak trendleri seçmek için sağlık bilimi araştırmalarının derinliklerine daldı.

Örneğin, meditasyonun zihinsel esenliğe odaklanan bir uygulama olmaktan nasıl şimdi ağrı ve fiziksel rahatsızlıkları olan insanlara yardım etmeye dönüştüğünü. Ve insanlar artık bir antrenmanın kendilerini nasıl gösterecekleri yerine kendilerini nasıl daha iyi hissettireceklerini ve daha iyi yaşayacaklarını bilmek istediklerinde, zindeliğin duygusal bir yönünü nasıl görüyorlar?

Prakriti Poddar, Global Başkanı, Ruh Sağlığı ve Refahı, RoundGlass, diyor ki, “Sağlık söz konusu olduğunda dünya multidisipliner bir yaklaşıma geçiyor. Bu, ‘yalnız zihnin hayatını’ katı bir şekilde takip etmek yerine duygusal ve sosyal refahı içerir. Konu esenlik olduğunda bireylerin tercih ettiği maneviyatta ve diğer terapötik müdahalelerde bir artış görüyoruz.” Sağlıklı yaşam trendleri, RoundGlass’ta Baş Araştırma olan Prakriti ve Dr David Vago tarafından belirlendi.

Dr David Vago, Kurşun, Araştırma, RoundGlass ekliyor, “Yeni araştırmalar, meditasyonun odaklanmayı ve gevşemeyi geliştirmeye odaklanan bir aktivite olmaktan çıkıp insanların ağrı ve fiziksel rahatsızlıklarla baş etmelerine yardımcı olmaya geçtiğini gösteriyor.”

Ayrıca, refah alanında bir lider olarak RoundGlass’ın 2023 için beş yeni sağlık trendi, kişinin günlük yaşamına dahil edilebilir. Bu eğilimler, sahip olunabilecek odaklanmış ihtiyaçlar için yaş gruplarındaki bireyler için geçerlidir. Bu trendlerden bazıları şunlardır:

İnsanların bu trendleri takip etmesine yardımcı olmak için, RoundGlass’ın Yaşamı Uygulama, Nithya Shanti, Sunaina Rekhi ve Mansi Mahajan gibi dünyanın en iyi öğretmenlerinden bazıları tarafından oluşturulan meditasyon, farkındalık ve yoga üzerine otantik sağlık içeriğine erişim sağlıyor. Aynı zamanda yemek ve müzik aracılığıyla refahı keşfediyor ve sağlıklı tariflere, meditasyon için müziğe, uyumaya ve daha fazlasına erişim sağlıyor.