Nasıl bilgili Radyo Sputnik, beslenme uzmanı Alexei Kovalkov, gazetecilere verdiği röportajda vatandaşları aşırı tatlılara karşı uyardı çünkü bu alışkanlık psikolojik açlığın oluşmasına neden olabilir.
Uzman, fizyolojik açlığın, iştahta kademeli bir artışla psikolojik açlıktan farklı olduğunu, ayrıca herhangi bir yiyeceğin onu tatmin edebileceğini açıkladı. Psikolojik açlık beklenmedik bir şekilde alevlendiğinde, aynı zamanda bir kişi belirli bir ürüne, örneğin ağız veya sosise çekilebilir.
“Psikolojik açlık, kalori değil, endorfin eksikliğinden kaynaklanır… Yağlı ve şekerli yiyeceklere aşırı düşkünseniz, o zaman vücutta doğal endorfin üretme yolu çalışmayı durdurur. Ve tatmin edilemeyecek bir açlık yaşayacağız” diye uyardı Kovalkov.
Beslenme uzmanı Kovalkov, tatlı severleri uyardı: Çünkü “söndürülemez” açlık ilk olarak The Eastern Herald’da ortaya çıktı.
Kaynak : https://www.easternherald.com/2023/04/10/nutritionist-kovalkov-warned-lovers-of-sweets-cause-unquenchable-hunger/